yoga_calafonte biosalon@calafonte.com +34 665 310 545 PIDE CITA: Martes y Miércoles: de 15h a 21:30h Sábados: de 9h a 14h HORARIO ESTÉTICA Jueves y Viernes: de 9:30h a 20h (ininterrumpido) HORARIO PELUQUERÍA Lunes a Viernes: 10h a 14h y 16h a 20h Sábados sólo con cita previa Yoga Biosalon Martes y Miércoles: de 15h a 21:30h biosalon@calafonte.com +34 665 310 545 PIDE CITA: HORARIO ESTÉTICA Jueves y Viernes: de 9:30h a 20h (ininterrumpido) HORARIO PELUQUERÍA Lunes a Viernes: 10h a 14h y 16h a 20h Sábados sólo con cita previa Sábados: de 9h a 14h biosalon@calafonte.com +34 665 310 545 PIDE CITA: Martes y Miércoles: de 15h a 21:30h HORARIO ESTÉTICA HORARIO PELUQUERÍA Lunes a Viernes: 10h a 14h y 16h a 20h Sábados sólo con cita previa Jueves y Viernes: de 9:30h a 20h (ininterrumpido) Sábados: de 9h a 14h
YOGA

 

En Calafonte impartimos clases de Yoga semanalmente. Contamos con niveles de Yoga para principiantes y avanzado.

Como Biosalón creemos que es importante ofrecer actividades alternativas que contribuyan al bienestar de nuestros clientes y vecinos. Nuestras clases de Yoga semanales están abiertas a clientes y también a vecinos de Alhama de Murcia y poblaciones cercanas que simplemente quieran disfrutar de los beneficios la práctica del Yoga.

Nuestra profesora, Estefanía Fuentes, comenzó la práctica del Yoga en Brasil hace casi 10 años e imparte clases de Vinyasa Yoga.

Música, respiración, movimiento y armonía nos llevan a atraer el equilibrio entre cuerpo y mente. Con las asanas (posturas) podemos observar cómo nos sentimos y apreciar nuestras sensaciones y emociones. El Vinyasa Yoga es dinámico y nos ayuda a coordinar movimientos y respiraciones.

CON NUESTRAS CLASES DE YOGA

 

  • Mejorarás tu coordinación y flexibilidad
  • Sentirás menos dolor.
  • Aumentarás tu capacidad pulmonar.
  • Mejorarás la circulación.
  • Notarás una mejora postural.
  • Sentirás menos estrés, más capacidad de relajación y autocontrol.

En general, el Yoga nos ayuda a coordinar cuerpo y mente. Nos hace más flexibles y nos ayuda a sentirnos mejor en nuestro cuerpo. Además, ayuda a calmar y a ordenar nuestra mente y nos trae, por ello, más paz, tranquilidad y felicidad.

Lograr un espacio para la reflexión en nuestra vida diaria, llena de compromisos y quehaceres, hace que tomemos conciencia de quienes somos y que sintamos el aquí y el ahora. Además, rejuvenece físicamente, porque nos aporta mayor flexibilidad.

¿Cómo son nuestras clases de yoga?
Leer Más
  • Actualmente se realizan en grupos reducidos, contamos con dos grupos principiante y avanzado.
  • La Clase de Yoga son todos los LUNES a las 19:30h.
  • Se realiza en la Sala interior de Calafonte Biosalón.
  • La primera Clase de prueba es GRATUITA.
  • Si te gusta y quieres continuar, debes llamarnos o escribirnos antes de venir para RESERVAR tu clase.
  • Contamos con BONOS de 1, 5 o 10 clases que puedes compartirlos con quien tu quieras.
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Nuestra profesora, Estefanía Fuentes, comenzó la práctica del Yoga en Brasil hace casi 10 años e imparte clases de Vinyasa Yoga.

Música, respiración, movimiento y armonía nos llevan a atraer el equilibrio entre cuerpo y mente. Con las asanas (posturas) podemos observar cómo nos sentimos y apreciar nuestras sensaciones y emociones. El Vinyasa es dinámico y nos ayuda a coordinar movimientos y respiraciones.

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  • Sentirás menos dolor.
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  • Sentirás menos estrés, más capacidad de relajación y autocontrol.

 

En general, el Yoga nos ayuda a coordinar cuerpo y mente. Nos hace más flexibles y nos ayuda a sentirnos mejor en nuestro cuerpo. Además, ayuda a calmar y a ordenar nuestra mente y nos trae, por ello, más paz, tranquilidad y felicidad.

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  • La Clase de Yoga son todos los LUNES a las 19:30h.
  • Se realiza en la Sala interior de Calafonte Biosalón.
  • La primera Clase de prueba es GRATUITA.
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 – Estaremos encantados de atenderte –

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      Estamos en Calle Perú 10, Bajo B. 30840 Alhama de Murcia. Tlf. +34 665 310 545