nutrición biosalon@calafonte.com +34 665 310 545 PIDE CITA: Martes y Miércoles: de 15h a 21:30h Sábados: de 9:30h a 14h HORARIO ESTÉTICA Jueves y Viernes: de 9:30h a 20h (ininterrumpido) HORARIO PELUQUERÍA Lunes a Viernes: 10h a 14h y 16h a 20h Sábados sólo con cita previa Martes y Miércoles: de 15h a 21:30h biosalon@calafonte.com +34 665 310 545 PIDE CITA: Jueves y Viernes: de 9:30h a 20h (ininterrumpido) HORARIO ESTÉTICA Sábados: de 9:30h a 14h HORARIO PELUQUERÍA Lunes a Viernes: 10h a 14h y 16h a 20h Sábados sólo con cita previa
NUTRICIÓN

 

Servicio de Nutrición en Calafonte. En nuestro Biosalón contamos con un Servicio de Nutrición. Nuestra Nutricionista pasa consulta todas las semanas.

Porque nuestra filosofía es aportar bienestar y el bienestar se consigue cuando nos sentimos completamente bien, creemos necesario completar nuestros servicios con un aprendizaje tan necesario como es la nutrición.

Estefanía Fuentes es Licenciada en Nutrición y Dietética. Como profesional, siempre nos indica que no debemos hacer dietas. Las dietas temporales no sirven para conseguir objetivos a largo plazo ni para que lo que estamos haciendo afecte a nuestra salud de forma positiva.

Enseñarnos a comer y convencernos de dejar a un lado las dietas por sus nocivos efectos para la salud es el cometido principal de Estefanía. Porque aprender a alimentarnos de forma correcta y a crear hábitos que nos gusten y podamos mantener siempre es lo que nos hará ser personas sanas. Así es como nos podremos beneficiar de un cuerpo que se siente bien, equilibrado y capaz de responder de forma satisfactoria a los cambios del entorno.

UN PLAN QUE ELABORA TU NUTRICIONISTA
ES UN PLAN QUE IMPLICA A TODO TU SER

Efectivamente, seguir una dieta no es algo que vaya por un lado mientras que nuestra mente discurre por otro. Cuerpo y mente están conectados.

Normalmente, los problemas o la ansiedad que sentimos en nuestra vida diaria se reflejan en nuestra alimentación. Así como nuestra alimentación refleja, en parte, nuestro orden y equilibrio personal.

¿Cómo es el plan de nuestra nutricionista?
Leer Más

Nuestra Nutricionista nos propone un plan completo por 55 euros al mes que incluye:

  • Dos consultas al mes. En las que se realizará un seguimiento y se elaborará un plan personalizado.
  • Consejos sobre nutrición. ¿Cuándo debemos comer cada alimento? ¿En combinación con qué otros alimentos es mejor consumirlos? ¿Dejamos de absorber algún nutriente por comerlo con uno u otro alimento? ¿Qué alimentos podemos comer preferiblemente crudos?

Hay veces en las que no hacemos las cosas bien por desconocimiento. Es por esto que hay conocimientos básicos que puede aportarnos un Nutricionista que nos servirán para siempre.

  • Mindfulness. Estefanía te enseña a estar en el presente. A comer con calma, eliminando la ansiedad. Sin juzgar, sin presiones.
  • Terapia con Flores de Bach. Esencias naturales que tratan situaciones emocionales y te ayudan a afrontar mejor un cambio en tu dieta. Porque un cambio para siempre significa un cambio importante en tu vida.

También puedes elegir ceñirte únicamente a nuestras consultas de Nutrición o comenzar con nuestro plan completo de Nutrición, Mindfulness y Flores de Bach y continuar en meses posteriores sencillamente un seguimiento con consultas sueltas.

La primera consulta, en caso de requerir únicamente consejos personalizados y un plan nutricional, son 35 euros y las siguientes visitas de seguimiento 15 euros.

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Porque nuestra filosofía es aportar bienestar y el bienestar se consigue cuando nos sentimos completamente bien, creemos necesario completar nuestros servicios con un aprendizaje tan necesario como es la nutrición.

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Efectivamente, seguir una dieta no es algo que vaya por un lado mientras que nuestra mente discurre por otro. Cuerpo y mente están conectados.

Normalmente, los problemas o la ansiedad que sentimos en nuestra vida diaria se reflejan en nuestra alimentación. Así como nuestra alimentación refleja, en parte, nuestro orden y equilibrio personal.

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  • Dos consultas al mes. En las que se realizará un seguimiento y se elaborará un plan personalizado.
  • Consejos sobre nutrición. ¿Cuándo debemos comer cada alimento? ¿En combinación con qué otros alimentos es mejor consumirlos? ¿Dejamos de absorber algún nutriente por comerlo con uno u otro alimento? ¿Qué alimentos podemos comer preferiblemente crudos?

Hay veces en las que no hacemos las cosas bien por desconocimiento. Es por esto que hay conocimientos básicos que puede aportarnos un Nutricionista que nos servirán para siempre.

  • Mindfulness. Estefanía te enseña a estar en el presente. A comer con calma, eliminando la ansiedad. Sin juzgar, sin presiones.
  • Terapia con Flores de Bach. Esencias naturales que tratan situaciones emocionales y te ayudan a afrontar mejor un cambio en tu dieta. Porque un cambio para siempre significa un cambio importante en tu vida.

También puedes elegir ceñirte únicamente a nuestras consultas de Nutrición o comenzar con nuestro plan completo de Nutrición, Mindfulness y Flores de Bach y continuar en meses posteriores sencillamente un seguimiento con consultas sueltas.

La primera consulta, en caso de requerir únicamente consejos personalizados y un plan nutricional, son 35 euros y las siguientes visitas de seguimiento 15 euros.

Consúltanos si necesitas más información

 – Estaremos encantados de atenderte –

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